膝の痛みを治す ～膝裏の痛みの原因と治療

子供の筋肉は大人にくらべて未発達であり、もともと激しい運動には向いていません。しかし、現代ではスポーツの英才教育や低年齢化が当たり前のようになっています。

そして、競技に必要とされる場所だけに対して、専門的な練習や筋肉トレーニングが行われる傾向が強くなっています。

そのため、小学校高学年から中学生くらいまでの年齢で、スポーツを常に行っている子供が膝の痛みを訴えた時には注意が必要です。

子供は成長過程の途中にあるので、膝の痛みの原因も大人とは違っていることが特徴です。たとえば、運動時に膝にいつもより大きな負担がかかった場合、大人であればまず筋肉や靭帯にダメージが感じられます。

しかし、成長期の子供の膝においては筋肉や靭帯よりも先に、まず筋肉や靭帯がついている骨端軟骨にトラブルが起きるのです。

成長期の膝の痛みのもとになる症状には、有痛性分裂膝蓋骨があります。これは膝蓋骨の外側が隆起することで痛みとなり、軸足になる膝に強いねじれが加わって、膝蓋骨の外側上部がだんだん分離してしまうことから起こります。

また、ジャンパー膝というものもあります。これは、ジャンプの多いスポーツで膝蓋靭帯に負担がかかってしまい、膝蓋骨の一部が剥離したり靭帯部に炎症が起きたりするものです。